«Лучший возраст»: танцевальные занятия для пенсионеров

каждую субботу — 15:00

событие усадьба влахернское-кузьминки


 

Лучший возраст — это бесплатные занятия движением для людей старше 55 лет и не только. Занятия проводятся регулярно, по субботам, с целью помочь раскрыть двигательный потенциал и получить радость движения. Танец объединяет, позволяет найти свой собственный ритм и быть с другими.

С возрастом происходят изменения в теле, но жизненный опыт делает человека мудрее. Жесты становятся выразительнее, а возможность танцевать вместе с другими людьми приобретает особый смысл. На занятиях мы будем танцевать, двигаться самостоятельно, в парах и в группе. Будем мягко работать с силой и гибкостью, общаться друг с другом через танец и игровые упражнения. Будем вспоминать любимые и нелюбимые танцы, учить новые интересные движения, становиться гибче и подвижнее.

Занятия ведет Яна Норина: танце-терапевт, хореограф. Имеет образование в области арт-терапии, танце-терапии и психологии. Также имеет большой танцевальный опыт в качестве танцовщицы и хореографа. Ведет тренинги, семинары и социальные проекты для людей всех возрастов и возможностей по творческому развитию, креативному движению и танцу как ресурсу психологической работы.

Начало занятий в 15:00.